安眠指南

　深吸一口气，用Netflix最新的原创剧集《Headspace 冥想正念指南》善待你的心灵，开始新的一年吧。
　　安迪·普迪迪科姆(Andy Puddicombe)曾是一名佛教僧侣，也是广受全球喜爱的Headspace冥想应用的联合创始人。在8集动画的过程中，他带领观众了解了冥想背后的好处和科学。
　　每集时长20分钟，展示了一种不同的正念技巧，有助于练习冥想-专注于压力、睡眠和放手等主题-并在每一章的最后以指导冥想结束。
　　《Headspace 冥想正念指南》提供了一个静止的时刻，并说明练习冥想对每个人来说都是容易的。
　　《Headspace 冥想正念指南》是Headspace和Vox Media Studios三个系列中的第一个，后续系列包括Headspace睡眠指南和互动体验。
　　Headspace冥想指南是Headspace和Vox Media Studios三个系列中的第一个，后续系列包括《Headspace 睡眠指南》和一段互动体验。

《安眠指南》高清正版视频在线观看,在线观看资源均系收集于百度云、吉吉影音、西瓜影音、先锋影音、迅雷下载,本站并不参与录制和制作，仅提供资源引用和分享，如特别喜欢或想收藏《安眠指南》8集全中字云视频免费观看，推荐通过正规渠道购买正版影视音像作品。

安眠指南的导演其它作品：

美之壶.祗园的舞妓企鹅邮局向往的生活第五季慢直播2020最美的夜bilibili晚会情困双娇无耆不有粤语版TheMightyOnes中华美德干支魂～猫客万来食通街第五季

安眠指南的主演相关影片：

情报：锁定 第二季爱，不能没有你那年那兔那些事儿 第一季梦幻书院之科学小记者谁语争锋了不起的姐姐第二季辉夜大小姐想让我告白 中配版精神的力量QQ女人心‎魔晶猎人之龙曜之战
安眠指南相关链接：